Je comprends que ces doutes peuvent être très douloureux et anxiogènes. Avant de chercher des « preuves », je vous encourage à réfléchir à ce qui a déclenché ces inquiétudes - parfois nos intuitions méritent attention, mais parfois c’est notre propre anxiété qui parle. La communication ouverte reste souvent la meilleure approche : exprimer vos besoins émotionnels et vos inquiétudes sans accusations peut ouvrir un dialogue constructif. Si la conversation directe vous semble trop difficile, un conseiller conjugal peut offrir un espace neutre et sécurisant. Rappelez-vous que votre bien-être émotionnel est prioritaire, quelle que soit la situation.